Apnée du sommeil & ronflement
La personne qui partage votre lit se plaint de vos ronflements ? Vous vous sentez souvent fatigué et en manque d’énergie ? Ce sont là des signes que vous souffrez sans doute d’un trouble du sommeil, notamment l’apnée obstructive du sommeil. Chez Le Dentiste, nous pouvons vous aider à contrer ces problèmes et leurs conséquences pour votre santé, votre qualité de vie et celle de votre conjoint ou conjointe.
Apnée du sommeil et ronflement : pourquoi cela survient-il ?
Le ronflement survient quand l’air doit « pousser » pour passer dans le pharynx, occasionnant la vibration anormale des voies respiratoires.
C’est ce qui produit le son distinctif du ronflement, lequel peut être plus ou moins fort selon l’effort demandé pour faire circuler l’air vers l’intérieur, puis l’extérieur des poumons. Ce phénomène est accentué quand la respiration se fait par la bouche plutôt que par le nez, mais il est surtout dû à un rétrécissement ou une obstruction mécanique des voies respiratoires.
Le ronflement est d’ailleurs souvent lié à l’apnée du sommeil, une condition qui découle aussi d’une obstruction des voies respiratoires. Lorsque celle-ci est importante, cela peut provoquer un arrêt complet de la respiration sur une période plus ou moins longue. Cette apnée est souvent suivie d’un éveil (ou microéveil) ayant pour but de rétablir la respiration. Cette séquence peut se répéter jusqu’à 100 fois durant la nuit. Plusieurs facteurs contribuent à ces troubles du sommeil.
Un traitement simple en clinique
Le ronflement ne doit pas être pris à la légère. Et pas seulement parce que cela peut causer des problèmes de couple ! En effet, il demande une certaine attention vu ses liens avec l’apnée du sommeil, une condition pouvant entraîner de nombreuses conséquences : hypertension artérielle, maladie cardiovasculaire, insuffisance cardiaque, diabète, risques accrus d’accidents de la route et du travail, dépression, etc. Pour conter ces problèmes, il existe différentes solutions, dont l’une est proposée en clinique dentaire : l’orthèse d’avancée mandibulaire (OAM). Ces gouttières fabriquées sur mesure ouvrent les voies respiratoires en repoussant la mandibule, la langue et d’autres tissus vers l’avant. Cela limite leur obstruction mécanique à l’origine du ronflement de l’apnée du sommeil.
Quelques causes du ronflement et l’apnée du sommeil
- Des facteurs anatomiques : Parmi eux, on compte la longueur anormale du palais mou, des amygdales trop grosses, des voies nasales déviées ou l’avancement du maxillaire par rapport à la mandibule (supracclusion) ;
- L’obésité : Cela peut entraîner un relâchement des tissus ou un rétrécissement des voies aériennes. La respiration devient alors moins fluide, voire difficile ;
- Des conditions de santé : L’apnée du sommeil serait notamment liée au diabète ;
- Des troubles respiratoires : Qu’ils soient viraux (rhume, grippe, etc.) ou chroniques, ils peuvent causer une obstruction des voies nasales obligeant la respiration buccale ;
- La consommation d’alcool, de médicaments et de psychotropes : Cela contribue au relâchement de la langue et des tissus de la gorge, ce qui complique le passage de l’air vers les poumons.
Si vous avez un diagnostic d’apnée du sommeil ou une prescription pour votre ronflement, visitez-nous à notre clinique dentaire de Ville Mont-Royal pour profiter des bienfaits d’une orthèse d’avancement mandibulaire !
Un suivi personnalisé pour un meilleur sommeil !
L’OAM est souvent prescrite pour contrôler un simple ronflement ou une apnée du sommeil de faible ou moyenne intensité. Elle peut aussi être proposée aux patients plus atteints qui n’arrivent pas à s’adapter au CPAP. Chez Le Dentiste, nous pouvons concevoir un appareil conforme à votre physionomie et votre dentition, qu’elle soit complète ou non. Nous vous aiderons également à vous habituer au port de votre orthèse et nous assurerons que ses impacts sur vos dents soient mineurs, voire nuls.
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